VITAREGO PLATE + FIT

L’équilibre commence dans votre assiette.

3 mois de Vitarego Fit Premium — OFFERTSAvec l’achat de votre assiette Vitarego

Une assiette à portions en porcelaine, deux programmes alimentaires qui vous restent acquis et trois mois de Vitarego Fit Premium. Photographiez un repas dans l’assiette : l’application évalue l’équilibre et indique une seule chose à corriger.

Choisir mon assietteCe qui est inclus
  • Programmes Nordique et Méditerranéen
  • Plus de 300 recettes dans l’application

VITAREGO PLATE + FIT

Ce qui est inclus

Utilisez l’assiette seule pendant les repas. Ouvrez Vitarego Fit pour trouver des idées, un cadre ou des conseils.

Votre assiette en porcelaine

Des repères visuels vous aident à répartir légumes, protéines et glucides. Disponible en blanc, vert ou rose.

Programmes Nordique et Méditerranéen

Sept jours chacun, avec menu quotidien, recettes et liste de courses automatique. Ils ne sont pas vendus séparément et vous restent acquis après les trois mois Premium.

Contrôle de l’assiette par photo

Photographiez un repas dans l’assiette : l’application lit ce qui se trouve dans chaque zone, note l’équilibre sur 100 et indique une seule chose à corriger — pas une liste. Sans Premium, c’est un contrôle par jour ; pendant vos trois mois Premium, sans limite.

Plus de 300 recettes dans l’application

Demandez des idées de repas et des suggestions d’ingrédients, et parcourez la bibliothèque de recettes pendant vos trois mois Premium. Les calories issues des photos sont des estimations, pas des mesures exactes.

3 mois de Vitarego Fit Premium — OFFERTS

Trois mois Premium sont offerts avec l’achat de votre assiette. Les programmes selon la méthode de l’assiette restent disponibles ensuite. Aucune carte bancaire n’est requise pour activer le bonus de votre assiette. Consultez l’application pour prolonger l’accès Premium.

Vitarego Fit est disponible sur Android et iPhone. Langues de l’application : anglais, letton et russe. La boutique propose d’autres langues.

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Qu'est-ce qu'une assiette de contrôle des portions ?

Des repères visuels vous aident à répartir légumes, protéines et glucides. Disponible en blanc, vert ou rose. Utilisez l’assiette seule pendant les repas. Ouvrez Vitarego Fit pour trouver des idées, un cadre ou des conseils.

Proportions

Trois zones, une assiette

50%

Légumes et fruits

La plus grande section. Les légumes-feuilles, les légumes colorés et un peu de fruits remplissent la moitié de chaque repas — fibres, vitamines et satiété durable.

25%

Céréales complètes

Un quart de l'assiette. Riz brun, quinoa, avoine, sarrasin ou pâtes complètes — énergie à libération lente et glycémie stable.

25%

Protéines

Un quart de l'assiette. Poisson, poulet, œufs, haricots, lentilles ou tofu — vous rassasie et soutient les muscles et la récupération.

Pourquoi ça marche

Petite habitude, changement durable

Conscience des portions, sans calcul

Des repères visuels vous aident à répartir légumes, protéines et glucides. Disponible en blanc, vert ou rose.

Conçue pour toute la famille

Une règle visuelle simple pour les parents, les enfants et les grands-parents — les mêmes proportions, des portions plus petites pour les petits appétits.

Libère la charge mentale

Utilisez l’assiette seule pendant les repas. Ouvrez Vitarego Fit pour trouver des idées, un cadre ou des conseils.

Soutenue par la méthode de l'assiette saine

Basée sur les proportions de moitié légumes largement enseignées dans les guides alimentaires basés sur les aliments à travers l'UE.

Comment ça marche

  1. 1

    Choisissez votre repas

    Sept jours chacun, avec menu quotidien, recettes et liste de courses automatique. Ils ne sont pas vendus séparément et vous restent acquis après les trois mois Premium.

  2. 2

    Composez votre assiette

    Des repères visuels vous aident à répartir légumes, protéines et glucides. Disponible en blanc, vert ou rose.

  3. 3

    Un soutien quand vous en avez besoin

    Utilisez l’assiette seule pendant les repas. Ouvrez Vitarego Fit pour trouver des idées, un cadre ou des conseils.

Vrais repas

À quoi ressemble réellement une assiette équilibrée

Pas de recettes compliquées — des aliments du quotidien dans les bonnes proportions : 50 % de légumes, 25 % de protéines, 25 % de céréales complètes. Ce sont de vrais petits-déjeuners, déjeuners et dîners servis sur la Portion Plate.

  • Œufs brouillés, salade fraîche et pain complet
    Œufs brouillés, salade fraîche et pain complet
  • Pancakes à l'avoine, myrtilles et yaourt aux noix
    Pancakes à l'avoine, myrtilles et yaourt aux noix
  • Fromage cottage, avocat et légumes frais
    Fromage cottage, avocat et légumes frais
  • Saumon, quinoa et légumes rôtis
    Saumon, quinoa et légumes rôtis
  • Blanc de poulet, quinoa et salade de betteraves
    Blanc de poulet, quinoa et salade de betteraves
  • Crevettes, nouilles et légumes sautés
    Crevettes, nouilles et légumes sautés
  • Poisson blanc, toasts et ragoût de haricots
    Poisson blanc, toasts et ragoût de haricots
  • Poulet au quinoa et salade fraîche
    Poulet au quinoa et salade fraîche
Jūlija Šteinberga, fondatrice de Portion Plate, tenant l'assiette en porcelaine

Rencontrez la fondatrice

Conçu par une professionnelle de la santé, pour les personnes qui veulent que l'alimentation soit simple.

Bonjour, je suis Jūlija Šteinberga — une professionnelle de la santé certifiée avec plus de 12 ans de pratique clinique en Lettonie, et une candidate à la maîtrise en sciences de la nutrition à l'Université de Lettonie.

J'ai créé la Portion Plate parce que les personnes avec qui je travaille me posaient toujours la même question : "À quoi devrait ressembler une assiette saine ?" Voici ma réponse — de la porcelaine de qualité supérieure, assez belle pour être utilisée tous les jours, avec la méthode de l'assiette saine intégrée directement à la surface pour que l'équilibre devienne une habitude, pas une corvée.

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Qualité premium

Testée en laboratoire, certifiée UE, conçue pour durer

  • Porcelaine de qualité supérieure

    Vraie céramique — pas de plastique, pas de mélamine. Compatible lave-vaisselle et micro-ondes, assez belle pour servir aux invités.

  • Certifié contact alimentaire UE

    Plomb < 0,05 mg/dm² · Cadmium < 0,01 mg/dm² — bien en dessous des limites UE pour le contact alimentaire. Testé indépendamment par LATSERT (accrédité EN ISO/IEC 17025).

  • Conçue en Lettonie, expédiée dans toute l'UE

    Créée et testée en laboratoire en Lettonie. Livraison gratuite dans les 27 États membres de l'UE.

Certificat de test de sécurité LATSERT UE pour le contact alimentaire de la Portion Plate (test de migration du plomb et du cadmium)
Rapport de test LATSERT N° 260713 (EN ISO/IEC 17025)
Vitarego Plate — Porcelain Portion-Control Plate

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Vitarego Plate — Porcelain Portion-Control Plate

Porcelaine de qualité supérieure avec zones Légumes, Protéines et Glucides gaufrées or. 22 cm de diamètre, compatible lave-vaisselle et micro-ondes. Choisissez blanc, vert ou rose.

3 mois de Vitarego Fit Premium — OFFERTS

Le prix initial était : 43,00 €.Le prix actuel est : 39,00 €.
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Idées simples pour une alimentation équilibrée au quotidien

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Questions fréquentes

Questions avant d'acheter

Comment accéder à l’application ?

Saisissez le code fourni avec votre assiette. Sur l’écran suivant, copiez le code Fit Premium distinct et suivez les étapes d’activation dans l’application.

Que se passe-t-il après les trois mois Premium ?

Trois mois Premium sont offerts avec l’achat de votre assiette. Les programmes selon la méthode de l’assiette restent disponibles ensuite. Aucune carte bancaire n’est requise pour activer le bonus de votre assiette. Consultez l’application pour prolonger l’accès Premium.

Ai-je besoin du téléphone à chaque repas ?

Utilisez l’assiette seule pendant les repas. Ouvrez Vitarego Fit pour trouver des idées, un cadre ou des conseils.

Quels appareils et langues sont pris en charge ?

Vitarego Fit est disponible sur Android et iPhone. Langues de l’application : anglais, letton et russe. La boutique propose d’autres langues.

Qu'est-ce qu'une assiette de contrôle des portions ?

Des repères visuels vous aident à répartir légumes, protéines et glucides. Disponible en blanc, vert ou rose.

Est-ce vraiment de la porcelaine — et est-ce sans danger pour les aliments ?

Oui. Porcelaine de qualité supérieure, pas de plastique ni de mélamine. Plomb < 0,05 mg/dm² et cadmium < 0,01 mg/dm² — bien en dessous des limites de contact alimentaire de l'UE — vérifié indépendamment par LATSERT, un laboratoire letton accrédité EN ISO/IEC 17025.

Passe-t-elle au lave-vaisselle et au micro-ondes ?

Oui — les deux. L'assiette est conçue pour un usage quotidien.

Expédiez-vous dans toute l'UE ? Combien de temps prend la livraison ?

Oui. Nous expédions gratuitement dans les 27 États membres de l'UE, expédié depuis la Lettonie en 1 à 3 jours ouvrables. La livraison arrive généralement dans les 2 à 8 jours ouvrables après l'expédition, selon la destination.

L'assiette convient-elle aux enfants ?

Oui — le principe des proportions fonctionne pour toute la famille, avec les portions naturellement plus petites que les enfants mangent de toute façon.

M'aidera-t-elle à perdre du poids ?

L'assiette favorise la conscience des portions et les habitudes alimentaires équilibrées. De nombreuses personnes l'utilisent pour maintenir un poids sain, y compris après un programme de gestion du poids. Nous ne faisons aucune allégation médicale ou thérapeutique, et l'assiette n'est pas un dispositif médical.

L’équilibre commence dans votre assiette.

3 mois de Vitarego Fit Premium — OFFERTS · Le prix initial était : 43,00 €.Le prix actuel est : 39,00 €.

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